top of page
הטיפ שלי
איך להפוך את האימון הגופני למודע? 7 טיפים!
זה לא סוד שפעילות גופנית מיטיבה עם הנפש. ובכל זאת- רוב האנשים לא מתאמנים.... בתור חוקרת בפסיכולוגיה של הספורט השאלה "למה" אנשים נמנעים...

ד"ר הילה שרון-דוד
28 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות


הסודות של אנשי הברזל: ספורט לשיפור איכות חיי המשפחה
ד"ר הילה שרון-דוד העובדה שספורט תורם לבריאות נפשית,לתחושת שמחה ולאריכות ימים ידועה לכלל, אך האם לקחתם בחשבון שהשתתפות בתחרות כמו איש ברזל...

ד"ר הילה שרון-דוד
2 בפבר׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


איך הקורונה שינתה את הרגלי הבריאות שלנו?
בתחילת 2020, הגיע מגפת הקורונה וטרפה את הקלפים בכל מה שידענו על בריאות, צרכים חברתיים ונפשיים. הקורונה אילצה אותנו ללמוד חוקים חדשים של...

ד"ר הילה שרון-דוד
30 ביוני 2021זמן קריאה 3 דקות


איך האישיות שלנו קשורה לפעילות גופנית?
אני מצטערת, אבל כולנו קצת התבלבלנו... התבלבלנו במהות של פעילות גופנית. כשאנחנו חושבים על פעילות גופנית ייתכן ועולה לנו תמונה של חדר...

ד"ר הילה שרון-דוד
30 ביוני 2021זמן קריאה 3 דקות


bottom of page
_edited.png)