גופרגש | אימון גופני-טיפולי
הילה שרון-דוד |
_edited.png)
טיפול דרך ספורט
לילדים ובני נוער
בשיטת גופרגש - ד"ר הילה שרון-דוד
אמא, אבא, מרגישים שהילד.ה חווה קשיים חברתיים? רגשיים?
לא בטוחים מה הדרך הנכונה לעזור ואתם אובדי עצות?
ספורט בשיטת גופרגש מעניק כלים ומיומנויות חברתיות, רגשיות וגופניות לילדים גם ללא רקע בספורט ומבלי להרגיש "בטיפול"
אם הגעתם לכאן אתם בטח מרגישים שאתם צריכים עזרה. אתם עושים הכל בשביל הילד.ה היקר.ה שלכם ובכל זאת- משהו לא עובד וזה משפיע על כל התא משפחתי.
כנראה שמשהו אומר לכם שספורט ופעילות גופנית יכולים להיות הפיתרון הנכון עבורו.ה. מה שבטוח זה שאתם רוצים לחזק אותו ולהעניק לו/ לה את הטוב ביותר ולראות אותם מצליחים ושמחים!
הגעתם למקום הנכון.
אני הילה.
מומחית בפסיכולוגיית ספורט ופעילות גופנית (PhD), מפתחת שיטת גופרגש ומדריכת הורים. כאמא לשני ילדים, אני יודעת עד כמה מסע ההורות יכול להיות מדהים ומורכב... במחקר, כאמא ובקליניקה עם ילדים.ות והורים, אני עדה לשינוי האדיר שספורט בשילוב שיח רגשי יכולים לחולל.
החיבור לגוף, לתנועה, למקצב. היכולת לפרוק אנרגיה וללמוד להקשיב לגוף ולווסת אותו - מחוללים פלאים בנפש.
אשמח להיות לכם לעזר בהעצמת התפתחות הילד.ה שלכם.
על מה נוכל לעבוד?
פיתוח מיומנויות חיים דרך חיבור לגוף, לתנועה ובשילוב כלים מנטליים מעצימים ומותאמי גיל ושלב התפתחותי
שיפור קשב וריכוז
מיומנויות חברתיות
וויסות רגשות
חיזוק ביטחון עצמי
חיזוק קשר הורה-ילד
יכולת ניהול לחץ
מסוגלות גופנית
דימוי גוף חיובי
לילדים.ות ובני נוער מגיל 8 ומעלה
למי שמתמודדים עם קשיים רגשיים ו/או חברתיים
ליצירת חיבור בריא לגוף ולספורט
להורים שמעוניינים להיות משמעותיים בתהליך
לחיזוק וטיפוח איכויות קשב וריכוז
לילדים.ות שצריכים חיזוק מסוגלות וביטחון עצמי
**כל מקרה נבחן לגופו ומותאם אישית.
**התהליך אינו מהווה תחליף לאבחון התפתחות הילד, ריפוי בעיסוק או קשב וריכוז
למי זה מתאים?
ענת, אמא של יהלי
מאוד שמחנו ברמה האישית שיהלי עברה תהליך עם הילה בעיקר בגלל החיבור שנרקם ביניהן. יהלי ילדה שלא נפתחת בקלות ועם הילה נראה שהיא מאוד נהנית ולומדת דברים חדשים. הילה יצרה איתה קשר עמוק ומשמעותי דרך שיחות יחד עם תרגילים שלמדנו גם אנחנו ההורים והיה כיף להמשיך ולתרגל עם יהלי בבית. יהלי חוותה מאז שיפור בהיבטים חברתיים, רגשיים ואפילו בלימודים.
אודי, אבא של אורי
רוצה להמליץ בחום. הילה הייתה מקצועית, אדיבה נעימה ובעיקר ידעה להכיל את הצרכים של אורי . אורי הראה כבר מגיל צעיר קשיים בוויסות התנהגותי וגם קושי בקשב וריכוז. במפגשים עם הילה הוא שיתף פעולהונראה שהמשחקים איתה והתהליך נתנו לו המון ביטחון.
אלינה, אמא של בר
בר הגיעה למפגשים עם הילה כשהייתה בת 10, לאור קשיים רגשיים שחוותה בבית הספר וכמובן שהרגשנו בבית. הילה ליוותה אותנו כמשפחה. קיבלנו המון כלים לעזור לבר גם במקום הרגשי ובעיקר למדנו להקשיב לצרכים שלה. בר היום יותר פתוחה איתנו ההורים וגם החלה ליזום קשרים. הרגשנו שינוי משמעותי בזכות התהליך.