גופרגש | אימון גופני-טיפולי
הילה שרון-דוד |
_edited.png)
חשבת פעם,
איזה ספורט באמת מתאים לך?
מחקרים מראים ש 90% מהא.נשים נוטשים אימונים כי בחרו ספורט שלא מתאים להםן.
MOPO™- Move Your Power נוצר בדיוק בשביל לשנות את זה.
שאלון MOPO מבוסס על למעלה מ־15 שנות מחקר בפסיכולוגיה של הספורט והאישיות, והוא יאפשר לך לגלות מהם סוגי הספורט, התנועה והאימונים שהכי מתאימים לאישיות שלך, לצרכים הרגשיים שלך, ולגוף שלך, כדי שתוכל.י סוף־סוף להתמיד, ליהנות, ולהרגיש טוב באמת תוך כדי תנועה.
✓ למצוא את הספורט שלך ✓ להנות מהאימון ✓ להצליח להתמיד
אם אמרת פעם לעצמך
זה לא כי אין לך כוח רצון.
פשוט כי לא התאמת את הספורט שלך למי שאת.ה באמת.
למה זה קורה?
כי בחרת מה שחברים עושים.
כי הלכת אחרי טרנד או המלצה מקרית.
כי לא הקשבת למה שהגוף והנפש שלך צריכים כרגע.
כי אף פעם לא עצרת לשאול: "מה הגוף שלי באמת צריך?"
כי אין מי שבאמת יגיד לך בחדר הכושר, בקופת החולים, או במקום העבודה - מה הסגנון הספורטיבי שבאמת מתאים- לך!
הגוף שלנו משתנה, גם הרגש והנפש.
מה שהתאים בגיל 20 לא בהכרח יתאים בגיל 35.
או בגיל 55 וכך הלאה.
ומה שהתאים לפני לידה, פציעה או תקופה לחוצה, כבר לא מדויק לך היום.
מה אני אקבל בפועל?
קצת על ™MOPO
MOPO™- Move Your Power
נולד מתוך מסע מחקרי רב-שנתי בפסיכולוגיה של הספורט, האישיות והתנועה, מתוך חזון לעזור לכל אדם למצוא את סוג הספורט שבאמת מתאים לו, לגוף לנפש ולשלב החיים.
השאלון של MOPO הוא השלב הראשון בתהליך ולאחר מענה על מספר שאלות אייצר עבורך דו"ח אישי עם התאמות מדויקות לתנועה, ספורט והרגלי בריאות שמתאימים רק לך.
הנרשמות והנרשמים כעת הם בין הראשונים בישראל ובחו"ל שמתנסים בגרסת הפיילוט של MOPO™, גרסה ייחודית בשלבי פיתוח המבוססת על ידע מדעי עמוק ותובנות קליניות מהשטח.
ההשתתפות אינה חינמית, אך זו הזדמנות חד־פעמית לקחת חלק בתהליך פורץ דרך המשלב מדע, פסיכולוגיה ותנועה, ולהיות חלק מהדור הראשון של משתמשי MOPO™.
אז איך אני מתחיל.ה?
כדי לקבל את המלצות השאלון,
יש לבחור את החבילה המתאימה לך.
שאלון MOPO + אבחון דיגיטלי + שיחת ייעוץ אישית (50 דקות בזום)
במקום 699 ₪
449 ₪
מחיר השקה ל-30 הנרשמות הראשונות!)
מומלץ!
בשיחת העומק בזום תוכלי לפרט מידע שלא פורט בשאלון לדיוק מעמיק של הפרופיל התנועתי והתאמתו לחיי היומיום שלך
✔ מילוי השאלון + דוח אישי מפורט
✔ שיחת עומק בזום בה ננתח את התשובות שלך
✔ אבחון רגשי־גופני + המלצות פרטניות מותאמות
✔ תוכנית התחלה אישית שתיתן לך כיוון ברור
בשיחת העומק בזום תוכלי לפרט מידע שלא פורט בשאלון לדיוק מעמיק של הפרופיל התנועתי והתאמתו לחיי היומיום שלך
+ בונוס- חוברת הכלים הטבעיים להפחתת לחצים ופיתוח חוסן דרך גוף ותנועה (שווי החוברת 99 ש"ח, עבורך- חינם).
שאלון MOPO™ מותאם אישית + אפיון דיגיטלי מבוסס מחקר
במקום 199 ₪
99 ₪
מחיר השקה ל-30 הנרשמות הראשונות!)
השאלון תוכנן ונבנה לדיוק מעמיק של הפרופיל התנועתי והתאמתו לחיי היומיום שלך
מילוי השאלון החדשני (10-15 דקות)
✔ דוח אישי מפורט עם פרופיל תנועתי־רגשי מבוסס AI ותהליך פיתוח מחקרי
✔ הסבר ברור: מה הצרכים הפיזיים, האישיותיים והרגשיים שלך
✔ המלצות פרקטיות: אילו סוגי ספורט ותנועה הכי מתאימים לך ואיך להתחיל.
אם עוד לא הכרנו,
אני ד"ר הילה שרון־דוד, פסיכולוגית בתחום הספורט והבריאות ומפתחת שיטת גופרגש- שיטה ייחודית המשלבת בין כלים פסיכולוגיים לתנועה, גוף וספורט.
עם ניסיון של מעל 15 שנות מחקר, הוראה אקדמית וליווי של מאות מתרגלים ומתרגלות בקליניקה, פיתחתי את MOPO™ - תהליך התאמה אישית בין צרכים מנטליים ומאפיינים אישיים לבין סוגי תנועה וספורט- כדי שתוכל.י סוף־סוף לדעת איזה ספורט מתאים לך באמת ולהפוך אותו להרגל שיעזור לך להתפתח כאדם ולהרגיש טוב בכל מישורי החיים- רגשית, חברתית, אישית ומקצועית.
שאלות תשובות
ד"ר הילה שרון-דוד | MOPO™ – Move Your Power
כל הזכויות שמורות. אין להעתיק, לשכפל, להעביר או להשתמש בתוכן האתר, השאלון או הדוחות ללא אישור מפורש ובכתב מד"ר הילה שרון-דוד.
השאלון מבוסס על מחקר רב־שנתי בפסיכולוגיה של הספורט, האישיות והתנועה.