ד"ר הילה שרון-דוד11 ביוני4 דקותהורים וילדיםאמא, אבא, אפשר להתאמן איתכם?כשאנחנו כבר יודעים כל כך בבירור את ההשלכות המועילות של ספורט על קשב וריכוז, תחושת חיוניות, רווחה נפשית, ביטחון עצמי ויכולות חברתיות, מי מאית
ד"ר הילה שרון-דוד25 בנוב׳ 20227 דקותהורים וילדיםלהחזיק חזק ולא ליפול: 8 הסודות לשמירה על ויסות עצמיויסות עצמי הוא מונח דיי רחוק מהשפה היומיומית, אבל למעשה מדובר באחד המרכיבים הכי חשובים לשמירה על החיוניות שלך, ההצלחה שלך והיכולת שלך...
ד"ר הילה שרון-דוד24 בנוב׳ 20222 דקותהורים וילדיםאיך ללמד ביטחון עצמי כבר מגיל 0? ומה הקשר לתנועה?ביטחון עצמי נובע מהחיבור שלנו אל עצמינו, אל המהות האמיתית שלנו. אבל למרות המילה "עצמי" שיכולה לתת לנו לחשוב שמדובר רק ביחסים שלנו עם...
ד"ר הילה שרון-דוד30 ביוני 20214 דקותהורים וילדיםשינויי הגוף במהלך ההיריון: או- איך הייתי בוכה בכל פעם שלבשתי בגד יםזה כבר זמן מה שאני חושבת על הנושא של דימוי עצמי וקבלת הגוף במהלך היריון. באופן ברור, המחשבות הללו נובעות מתהליכים אישיים שעברתי תוך כדי...
ד"ר הילה שרון-דוד30 ביוני 20214 דקותהורים וילדיםהאם אנחנו יכולים לשתף בכנות איך נראית הזוגיות בתחילת ההורות?תופעה שאני מבחינה בה: זוגות, שהם חברים טובים, ממש ממש טובים, מתקשים בחשיפה כנה של מצב הקשר שלהם, של טיב הזוגיות, אף על פי שברור לכולנו-...