top of page
הטיפ שלי
אמא, אבא, אפשר להתאמן איתכם?
כשאנחנו כבר יודעים כל כך בבירור את ההשלכות המועילות של ספורט על קשב וריכוז, תחושת חיוניות, רווחה נפשית, ביטחון עצמי ויכולות חברתיות, מי מאית

ד"ר הילה שרון-דוד
11 ביוני 2023זמן קריאה 4 דקות
38 צפיות
0 תגובות


להחזיק חזק ולא ליפול: 8 הסודות לשמירה על ויסות עצמי
ויסות עצמי הוא מונח דיי רחוק מהשפה היומיומית, אבל למעשה מדובר באחד המרכיבים הכי חשובים לשמירה על החיוניות שלך, ההצלחה שלך והיכולת שלך...

ד"ר הילה שרון-דוד
25 בנוב׳ 2022זמן קריאה 7 דקות
10 צפיות
0 תגובות


איך ללמד ביטחון עצמי כבר מגיל 0? ומה הקשר לתנועה?
ביטחון עצמי נובע מהחיבור שלנו אל עצמינו, אל המהות האמיתית שלנו. אבל למרות המילה "עצמי" שיכולה לתת לנו לחשוב שמדובר רק ביחסים שלנו עם...

ד"ר הילה שרון-דוד
24 בנוב׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
12 צפיות
0 תגובות


שינויי הגוף במהלך ההיריון: או- איך הייתי בוכה בכל פעם שלבשתי בגד ים
זה כבר זמן מה שאני חושבת על הנושא של דימוי עצמי וקבלת הגוף במהלך היריון. באופן ברור, המחשבות הללו נובעות מתהליכים אישיים שעברתי תוך כדי...

ד"ר הילה שרון-דוד
30 ביוני 2021זמן קריאה 4 דקות
8 צפיות
0 תגובות


האם אנחנו יכולים לשתף בכנות איך נראית הזוגיות בתחילת ההורות?
תופעה שאני מבחינה בה: זוגות, שהם חברים טובים, ממש ממש טובים, מתקשים בחשיפה כנה של מצב הקשר שלהם, של טיב הזוגיות, אף על פי שברור לכולנו-...

ד"ר הילה שרון-דוד
30 ביוני 2021זמן קריאה 4 דקות
11 צפיות
0 תגובות


bottom of page